3 gestos de masaje antiedad para una piel radiante

Con el avance de la edad, muchos buscan mantener una piel radiante y un rostro tonificado. La práctica de los masajes faciales anti-envejecimiento se ha demostrado efectiva para preservar la elasticidad de la piel y estimular la circulación sanguínea. Aquí te presentamos tres gestos esenciales para conseguir un rostro luminoso y revitalizado.

Preparar la piel antes del masaje

Limpieza e hidratación

Antes de comenzar con los ejercicios de masaje, es crucial tener una piel limpia e hidratada. Utiliza un limpiador suave para eliminar cualquier impureza o maquillaje restante. Posteriormente, aplica una crema hidratante o un aceite facial, ya que facilitará el deslizamiento de tus dedos durante el masaje y potenciará sus beneficios.

Los gestos para elevar los rasgos del rostro

Dar volumen a los pómulos

Para darle volumen a tus pómulos, coloca tus dedos mayores a lo largo del surco nasogeniano, evitando así su contracción, mientras sitúas los índices sobre las sienes. Enrolla tus labios sobre tus dientes y sonríe, manteniendo esta contracción durante cinco segundos. Repite este movimiento tres veces. Este gesto fortalece los músculos de las mejillas dando así una apariencia más joven y dinámica.

Ciblar las arrugas gracias al automasaje

Tonificar las mejillas

Para tonificar aún más tus mejillas, utiliza tu mano derecha para mantener el labio superior plano. Infla tus mejillas al máximo de aire y alterna golpecitos con la mano izquierda. Este método no solo sirve para fortalecer los músculos de las mejillas sino también para estimular la circulación sanguínea, mejorando así el tono de la piel.

Estimular el colágeno naturalmente

Afinar los volúmenes

Utiliza una herramienta guasha o el dorso de tus manos para hacer un movimiento de alisado desde la mandíbula hasta las sienes. Esta acción ayuda a afinar los volúmenes y a dar a la piel un aspecto más liso. Para un efecto óptimo, haz este movimiento de abajo hacia arriba, favoreciendo el drenaje y el reafirmamiento cutáneo.

Integrar gestos anti-envejecimiento en la rutina diaria

Cuidados complementarios

Además de estos gestos, se recomienda vivamente utilizar productos cosméticos específicos como cremas “glow” ricas en vitaminas que revitalizan la tez, ofreciendo un brillo similar al que se obtiene tras un paseo al aire libre. Asimismo, aplicar sueros a base de ácido hialurónico antes de acostarse y como parte de su rutina matutina es imprescindible para reforzar la hidratación cutánea y mejorar su aspecto repulpado.

Asociar masaje y cuidados adaptados

Técnicas y herramientas innovadoras

Las técnicas de masaje facial siguen evolucionando con la introducción de nuevas herramientas como el guasha y varios pinceles de masaje, subrayando la importancia del bienestar en los cuidados cutáneos. Al integrar estos gestos sencillos pero eficaces a tu rutina diaria, puedes transformar tu rostro y recuperar un aspecto radiante en muy poco tiempo, a la vez que disfrutas de un merecido momento de relajación durante tu día.

No pierdas esta oportunidad para revelar la belleza natural de tu piel. ¡Anímate a incorporar estos tres gestos anti-envejecimiento y verás cómo tu rostro se revitaliza y adquiere un brillo radiante !